近藤 裕二

「第30回 KIX泉州国際マラソン2023」に参加してきました。大会情報や当日の模様を、大会レポートとしてご紹介します。大会参加を検討している方は、参考にしてみてください。

IHGホテルズ＆リゾーツが運営する「ホリデイ・インエクスプレス大阪シティセンター御堂筋」の1周年記念イベントに出演させていただきました。
今回の記事では、そのイベントの模様をご紹介させていただきます。

神戸マラソン2022の大会情報と、実際に参加してみた感想を大会レポートという形でお届けします。

マラソン後半で失速しないためには、適切なタイミングでエネルギーを補給することが重要です。その時に活躍するのが「補給食」です。ランニング初心者ほどエネルギー補給が重要な理由を解説し、おすすめの補給食を10個ご紹介します。

オシャレなランニングソックスとして話題の「ソックウェル(SockWell)」を実際に1カ月間履いてみたレビュー記事です。
ソックウェルの他にはない特徴や、実際に履いてみたサイズ感、フィット感などの感想をご紹介します。

マラソンで自己ベストを達成していくためには、「期分け」が大切です。その「期分け」について解説し、内容を具体的な練習メニューと共にご紹介していきます。自己ベスト達成のために必要なトレーニング計画の組み立て方が分かります。

「身体の不調」を予防するためのマッサージや整体、治療院の活用方法や、ランナーのあなたに合った【マッサージ店・整体院・治療院】の選び方の5つのポイントをご紹介します。

月間100kmでもサブ3を達成したトレーニングメニューの内容と、走り込みをしなくてもマラソンの記録を伸ばしていくために取り組んでいる5つのポイントについてご紹介します。

ランニング中に快適に音楽を聴くことができるイヤホン【ambie（アンビー）AM-TW01】のレビュー記事です。
ランニング中のイヤホンの選び方や、実際に3ヶ月使った上で感じたメリットとデメリットも合わせてご紹介します。

フルマラソンの後半で失速してしまういわゆる「30kmの壁」。この30kmの壁がおとずれてしまう3つの主な原因と、その対策についてご紹介します。